Винегрет – популярный овощной салат, вкусный, полезный и диетический.

Понадобится:
3 средних винегретных буряка, 3 средние морковки, 6 ср. картошек, 2 ср. луковицы, 5 шт. консервированных огурцов, 150 гр. фасоли и растительное масло.

Приготовление:
1. Буряк, морковь, картофель, фасоль отварить до

Салат Легкий – удивительно нежный вкус, необычайно легкий диетический салат.

Понадобится:
Небольшой вилок пекинской капусты, 200 гр. крабовых палочек, 1 баночка консервированной кукурузы, зелень, лук, растительное масло.

Приготовление:
1. Шинкуем капусту, добавляем кукурузу и порезанные

Винегрет с горошком очень вкусный овощной салат. Этот салат можно приготовить на постный стол или просто употреблять на пост.

Понадобится:
3 картофелины, 0,5 стакана замороженного гороха, 1 большая свекла, 1 пучок зеленого лука, перец, соль и подсолнечное масло.

Приготовление:
1. Свеклу и картофель вымыть щеткой. В небольшой кастрюльке отварить в кожуре до полной готовности.

2. Свеклу и картофель вынуть из воды, затем охладить, очистить от кожуры, а

Рыба с яблоками – очень вкусное блюдо. Рыба с яблоками украсить праздничный стол с любым гарниром.

Понадобится:
500 г рыбы, 1 столовая ложка муки, 200 г яблок, стакана молока и 2 яйца.

Приготовление:
1. Рыбу очистить и нарезать на куски, припустить с жиром, затем вынуть кости.

2. Яблоки помыть и нарезать небольшими

Пирожки с картошкой – очень вкусное постное блюдо. Пирожки с картошкой любят все, а самое главное, что если есть пирожки, с любой начинкой, значит, голодными не будете. Это мучное блюдо хорошее для перекуса на скорую руку в любом месте и дома и на работе.

Понадобится:
1.2 кг муки, 3 столовой ложки растительного масла, 1.5 столовой ложки соли, 1 столовая ложка сахара, 100 г дрожжей и растительное масло.

Для начинки: 5 картофелин, соль и 2 луковицы.

Приготовление:
1. Для начинки: картофель отварить и размять. Очищенный лук нарезать небольшими кубиками, поджарить на растительном масле, потом добавить в картофель и